鹽城治療女性不孕醫(yī)院

　　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌吃什么食物

　　1、新鮮蔬果

　　新鮮蔬果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素a、維生素c、維生素e和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

　　2、含蛋白質(zhì)的食物

　　魚(yú)類(lèi)是富含蛋白質(zhì)的食物之一，而且還含有豐富的omega - 3，omega - 6和ω- 9油。這些油都是脂肪的最佳來(lái)源，每周食用兩次魚(yú)肉，將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

　　3、大蒜

　　大蒜對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)有著重要作用。大蒜既能增強(qiáng)人體的免疫能力，又能提高人體抵御外界感染的能力。此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血糖水平。每天嚼一至兩個(gè)大蒜可有效維持內(nèi)分泌平衡。

　　4、綠色食物

　　綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對(duì)腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此，黃色的食物材料是補(bǔ)充荷爾蒙的原動(dòng)力。

　　5、某些藥材

　　中藥作為中國(guó)醫(yī)藥史上的瑰寶，其對(duì)各種疑難病癥都自有一套療法。對(duì)于維持內(nèi)分泌平衡，一些中藥藥材同樣有效，包括人參和銀杏等。人參是高激素食品，有助于保持人體激素平衡和荷爾蒙的平衡狀態(tài)。

　　內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)有哪些影響

　　1、引發(fā)女性婦科?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

　　2、皮膚變差：女性如果長(zhǎng)期內(nèi)分泌失調(diào)的話，臉上就會(huì)出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)，這樣對(duì)于皮膚的危害是很大的，皮膚不好太多數(shù)的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，所以女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的話，要及時(shí)調(diào)節(jié)好身體。

　　3、月經(jīng)不調(diào)：很多女性月經(jīng)不調(diào)第一想到的就是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致女性激素正常的分泌紊亂。女性朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)不論是月經(jīng)的周期還是月經(jīng)量、顏色，性質(zhì)等都會(huì)出現(xiàn)異常。

　　4、導(dǎo)致女性不孕：很多女性婚后無(wú)法懷孕都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕?；蚴亲訉m內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。

　　5、肥胖：內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致女性肥胖，這個(gè)可能多數(shù)人不知道。據(jù)醫(yī)生介紹，我們機(jī)體里的甘油三脂與內(nèi)分泌就存在很大關(guān)系。女性一旦內(nèi)分泌失調(diào)，很容易就會(huì)造成甘油三脂的過(guò)度屯積，造成女性肥胖。

　　6、乳房疾?。号匀榉棵浲?、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　7、體毛過(guò)多：不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過(guò)多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。（參考網(wǎng)站：搜狐網(wǎng)）

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