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一、從生活起居做起:
1、不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。
2、如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成長期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4、避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。
二、日常注意事項(xiàng):
1、早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
三、注意日常清潔:
1、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對暗瘡再造成刺激。2、不能過度清潔皮膚。3、卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。4、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。
四、藥物調(diào)理:
市面上很多調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的藥物都可以幫助減輕痘痘的癥狀,詳細(xì)情況咨詢醫(yī)師。
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