精子畸形的日常預(yù)防？男性精子畸形后在生活上也應(yīng)該多加預(yù)防措施，防止造成更多的麻煩或病情加重，下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細(xì)了解一下吧。
精子畸形的日常預(yù)防
一、不要過頻繁的房事： 過頻繁的房事，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少，容易精子畸形，如果每毫升精液中精子少于2000萬個，女方懷孕的機(jī)會少之又少。
二、不要吸煙喝酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的化學(xué)成分能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為百分之四，同時精子的畸形率增高。
三、不要斷其營養(yǎng)：有些男性飲食單調(diào)，偏食，不喜歡吃肉性食品，天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。男性缺鋅，會使其性欲及性功能減退，精子畸形數(shù)目下降百分之三十左右，甚至使男人喪失生育能力。
四、不要太熱：陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產(chǎn)生精子，如果男性有洗熱水澡的習(xí)慣，應(yīng)該嘗試著戒除。因為熱水易使陰囊溫度升高，造成精子減少或精子畸形，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。
五、不要憂郁憂傷：憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)，都直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，間接的影響著精子的質(zhì)量或?qū)е戮踊巍?/span>
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